Các ứng dụng chạy tốt nhất
Strava
Được thành lập vào năm 2009, Strava là ứng dụng đang chạy được tải xuống nhiều nhất trên Internet. Phần mềm này hoàn toàn miễn phí và dễ sử dụng. Nó phù hợp cho tất cả các hoạt động ngoài trời và có thể được phân tích bằng GPS. Strava có thể được sử dụng để đạp xe và chạy bộ. Ứng dụng này cung cấp các dữ liệu cần thiết như độ cao, khoảng cách của đường đua, tốc độ của người chạy, tốc độ cũng như tần số tim. Chức năng "Flyover" thậm chí còn giúp bạn có thể biết được danh tính của những người chạy đã băng qua trong quá trình chạy nếu họ cũng sử dụng Strava.
Hoạt động như một mạng xã hội, Strava cho phép các thành viên tham gia hoặc thành lập các câu lạc bộ với gia đình, bạn bè hoặc các vận động viên khác. Nhờ đó, họ có thể tổ chức các hoạt động. Được kết nối với các cuộc đua lớn như marathon và đường mòn, ứng dụng chia sẻ thông tin về khóa học và quá trình tập luyện của các đối thủ khác. Mỗi tháng, Strava cũng đưa ra các thử thách trong chức năng “nguồn cấp dữ liệu”, với các mục tiêu đơn giản. Sau đó, người chạy sẽ có thể tham khảo các thử thách đã thực hiện và tiến trình của mình so với các mục tiêu đã đặt ra.
Runtastic
Runtastic là một ứng dụng cung cấp các tính năng miễn phí và các tùy chọn trả phí. Nó cũng cho phép bạn tự động ghi lại các phiên chạy, điện thoại trong tay. Thường được sử dụng bởi các chuyên gia chạy bộ, nó cũng thích hợp cho những người mới bắt đầu muốn tổ chức đào tạo của họ, nhưng cũng theo dõi sự tiến bộ của họ.
- Trong phiên bản miễn phí của nó, người chạy có tùy chọn tạo hoặc ghi lại các phiên của riêng mình. Với Runtastic, nhịp tim được đo bằng cách sử dụng đai nhịp tim dành riêng cho điện thoại thông minh. Giao diện cung cấp một báo cáo hoạt động nêu bật mức hiệu suất của người dùng;
- Runtastic Pro tương thích với một số thương hiệu đồng hồ GPS. Trong phiên bản chuyên nghiệp trả phí, ứng dụng Runtastic cũng cung cấp các bài tập nghỉ tự động, ngắt quãng và các mục tiêu mới cho người chạy. Nó cũng cung cấp cho các thành viên cơ hội tìm kiếm các khóa học trên giao diện Internet. Chức năng "Activity" là một trong những chức năng được sử dụng nhiều nhất, vì nó cho phép người chạy đo tất cả các thông số trong quá trình luyện tập thể thao. Danh sách các tham số thay đổi tùy theo mục tiêu. Trong suốt cuộc đua, tiếng nói nhỏ của ứng dụng sẽ tổng kết thành tích mỗi km. Chức năng "Lịch sử" cho phép bạn xem lại các hoạt động cũ và tham khảo các số liệu thống kê trước đó. Trong phiên bản Runtastic chuyên nghiệp này, người chạy có thể chia sẻ màn trình diễn của họ trên mạng xã hội. Anh ta cũng có thể tìm hiểu về những người bạn của mình, hỗ trợ và tư vấn cho họ;
Người chạy bộ
Ra mắt vào năm 2008, Người chạy bộ là một ứng dụng di động phù hợp với tất cả mọi người. Chạy trên Android, nó có thể được sử dụng bởi những người chạy bộ nghiệp dư và vận động viên chuyên nghiệp. Nó cũng có thể được sử dụng bởi xe trượt patin và người đi xe đạp. Bằng cách sử dụng dịch vụ định vị địa lý cho điện thoại thông minh Android, không còn cần thiết phải có một con chip trong đế để kiểm tra hiệu suất sau một hoạt động thể thao. Ứng dụng Runkeeper có sẵn ở chế độ miễn phí và cũng có sẵn dưới dạng tùy chọn cao cấp. Nó có sẵn bằng một số ngôn ngữ, đặc biệt là tiếng Pháp. Người dùng thậm chí có thể chọn giữa giọng nam hoặc giọng nữ.
Trong phiên bản miễn phí của nó, người chạy đã cung cấp khả năng đồng bộ hóa nhật ký của mình và tổ chức lịch trình đua. RunKeeper cũng đề nghị người dùng tạo tài khoản. Lịch sử cuộc đua được lưu tự động ở đó và người chạy sẽ dễ dàng nhận được các đánh giá cần thiết để cải thiện thành tích của mình. Trong phiên bản chuyên nghiệp, ứng dụng này cho phép bạn sử dụng trình phát âm thanh của điện thoại trong quá trình luyện tập. Không hiển thị quảng cáo, nó cung cấp đặc biệt là theo dõi các buổi tập thể hình.
Endmondo
Endomondo là một ứng dụng dành choDưới Armor Connected Fitness. Nó thường được sử dụng bởi những người chạy bộ, đi xe đạp hoặc vận động viên thể thao khác. Endmondo cho phép bạn ghi lại các phiên sử dụng GPS, xem số liệu thống kê và mục tiêu. Nhờ có Internet, ứng dụng đang chạy này cung cấp cho các thành viên khả năng tìm kiếm các vận động viên từ khắp nơi trên thế giới.
- Trong phiên bản miễn phí, ứng dụng Endmondo cho phép bạn ghi lại tất cả dữ liệu của các hoạt động thể thao đã luyện tập. Nó cung cấp phản hồi âm thanh liên quan đến khoảng cách được bao phủ, tốc độ và tốc độ của người chạy. Để đầu tư nhiều hơn nữa vào sức khỏe của người chạy, Endmondo đưa ra các mục tiêu phiên, mục tiêu hàng tuần và thách thức. Trong hoặc khi kết thúc buổi tập, vận động viên chạy bộ có thể nhận được sự động viên trực tiếp từ bạn bè của mình, khám phá vị trí của họ, nhưng cũng có thể khám phá các mẹo khác nhau về cách chạy;
- Trong phiên bản trả phí của nó, nhiều tính năng cá nhân hơn được cung cấp. Edmondo cho phép bạn thiết lập các kế hoạch đào tạo được cá nhân hóa, đào tạo ngắt quãng và cung cấp thông tin thời tiết cho mỗi phiên. Nó cũng phân tích nhịp tim trong quá trình hoạt động, cung cấp số liệu thống kê nâng cao và cung cấp hỗ trợ VIP 24 giờ.
Nike + Running
Ứng dụng Nike + Running đặc biệt dành riêng cho việc chạy. Nó cho phép bạn theo dõi từng hoạt động thể thao và lập kế hoạch các buổi tập luyện để đạt được mục tiêu. Sử dụng GPS, ứng dụng di động ghi lại các tuyến đường, sau đó cung cấp số liệu thống kê về tất cả các phiên cũng như các phần của tuyến đường.
Ngoài những tính năng cơ bản này, Nike + Running cung cấp cho người dùng chia sẻ hiệu suất của họ trên các mạng xã hội. Tính năng này cho phép họ thách thức bạn bè của họ trên Facebook, khuyến khích họ và thúc đẩy họ thực hiện các bước khác trong quá trình tập luyện của mình. Để tạo động lực cho các vận động viên, chương trình Nhiên liệu Nike cho điểm cho mỗi cuộc đua hoặc khi người chạy đã vượt qua mục tiêu của mình. Về cơ bản, ứng dụng này cho phép bạn vượt lên chính mình, bất kể hoạt động thể thao nào bạn chọn.
Theo dõi thể thao
Theo dõi thể thao là một ứng dụng di động dành riêng cho những người đam mê chạy bộ. Nó cũng được sử dụng để tập thể dục. Về cơ bản, bất kể môn thể thao được thực hành là gì, Sports Tracker có thể theo dõi hoạt động thể chất. Cảm ơn một máy đếm bước đi bluetooth, nó theo dõi nhịp tim của người chạy một cách hiệu quả. Trong cuộc đua, một giọng nói nhỏ cung cấp thông tin về tình trạng của anh ấy và đưa ra lời khuyên khi anh ấy vượt qua. Sport Tracker cũng có thể theo dõi các hoạt động thể thao bằng cách phân tích các dữ liệu khác nhau và trình bày kết quả dưới dạng đồ thị và thống kê.
Ngoài việc cung cấp các chức năng cơ bản của một ứng dụng chạy, nó còn cung cấp cho người chạy khả năng tham gia cộng đồng vận động viên. Khi quá trình đào tạo kết thúc, chức năng chia sẻ cho phép bạn trình bày lộ trình đã đi và thành tích trên mạng xã hội. Ngoài ra, người chạy cũng có thể tìm kiếm các tuyến đường mới được chia sẻ bởi bạn bè của mình, những người cũng là thành viên của nền tảng.
