Làm thế nào để hạn chế sóng của các thiết bị điện tử của nó?
Các yếu tố cần thiết trên sóng của các thiết bị điện tử
Sóng điện từ ngày càng phổ biến trong nhà, nơi làm việc và thậm chí ở những khu vực vắng vẻ. Chúng được phát ra ồ ạt bằng cách truyền thông tin bằng Internet, Điện thoại và Đài. Còn được gọi là "electrosmog", sương mù điện từ này dày hơn mỗi ngày. Đây là một dạng điện giật chậm làm suy yếu những người quá nhạy cảm với điện, mà số lượng không ngừng tăng lên. Việc đeo thiết bị cấy ghép, bộ phận giả thụ động hoặc chủ động, đồ trang sức, kính đeo mắt có bộ phận kim loại và các chất dẫn truyền thụ động khác làm tăng khả năng tiếp xúc và khiến ngày càng nhiều người dễ bị tổn thương hơn. Trong khi công chúng đang băn khoăn và cộng đồng khoa học chia rẽ về nguy cơ của sóng điện từ, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công nhận rằng tần số vô tuyến là chất gây ung thư. Mặc dù việc tiếp xúc với những bức xạ nhân tạo này là không thể tránh khỏi, nhưng điều quan trọng là bạn phải tự bảo vệ mình trước nó hàng ngày. Một số chuyên gia cho rằng các quy định của Pháp chỉ bảo vệ các nhà khai thác và nhà sản xuất. Dân số thường bị bỏ lại phía sau.
Các nguồn chính của sóng điện từ
Sóng tần số cao chủ yếu được phát ra bởi điện thoại di động (lên đến 10 m), Không dây, NS Bluetooth, NS Điện thoại không dây DECT, NS điện thoại, lò vi sóng, Đài FM, Vân vân. Các đường dây điện cao thế ERDF kết nối với mạng điện sinh hoạt cũng như các thiết bị kết nối với nó, sưởi ấm và thắp sáng (bóng đèn huỳnh quang compact, đèn neon, đèn halogen) là nguồn chính của sóng tần số thấp. Kết quả là các thiết bị điện hoạt động liên tục tạo ra một ô nhiễm điện từ. Nếu hộp Internet chỉ có vấn đề khi Wifi được kích hoạt thì điện thoại cố định sẽ truyền sóng liên tục, vì nó được cấp nguồn 24/24 thì khả năng truyền sóng lớn hơn trong quá trình liên lạc. Cần nói thêm rằng màn hình phát ra ánh sáng xanh có hại cho mắt.
Các ăng-ten điện thoại di động, báo thức, rađa (để dự báo thời tiết hoặc phát hiện máy bay và các tàu khác) và bất kỳ thiết bị điện nào được trang bị máy biến áp chẳng hạn như máy đo nhiệt hoặc máy đo năng lượng nhiệt, hệ thống hi-fi hoặc đài đồng hồ tạo ra một điện trường mạnh. Lưu ý rằng lò vi sóng phát ra nhiều sóng điện hơn so với các thiết bị khác.
Thiết bị đầu cuối thanh toán bằng thẻ ngân hàng, giàn siêu thị, ô tô (cuộn dây điện đánh lửa động cơ, thiết bị điện tử trên tàu, Bluetooth), tàu hỏa, tàu điện ngầm, xe buýt, máy bay, radar, sân bay, tàu du lịch, khách sạn và nhà hàng đều là những nguồn gây ô nhiễm điện từ.
Các biện pháp phòng ngừa cơ bản để tránh sóng từ các thiết bị điện tử
Đối với các thiết bị liên lạc như điện thoại hoặc máy tính bảng, biện pháp phòng ngừa đầu tiên là giải mã các nhãn. Về nguyên tắc, các nhà sản xuất điện thoại chỉ ra Tỷ lệ Hấp thụ Riêng (SAR) của các thiết bị mới. Nó cung cấp thông tin về tác động của các thiết bị này đối với cơ thể, đặc biệt là não bộ. Ở Pháp, nó không được vượt quá 2 Watts trên kilogam (W / kg) khi dán điện thoại vào tai. Bạn nên chọn điện thoại di động có SAR dưới 0,5 W / kg. Liên đoàn Viễn thông Pháp đang thúc đẩy giới hạn số lượng cuộc gọi xuống còn năm hoặc sáu cuộc mỗi ngày. Ngoài ra, bạn nên giới hạn thời lượng cuộc gọi 2-3 phút Mỗi lần. Điều quan trọng là phải tôn trọng khoảng thời gian nghỉ ngơi một tiếng rưỡi giữa mỗi cuộc gọi.
Để tránh tích lũy liều bức xạ, điều quan trọng là hạn chế tiếp cận điện thoại di động đối với những người yếu như:
- Các thanh niên dưới 15 tuổi, đặc biệt dễ bị bức xạ do sự phát triển của sinh vật của chúng;
- Các phụ nữ mang thai : Tế bào của phôi và nước của nhau thai nhạy cảm với sóng.
Để hạn chế sóng phát ra từ điện thoại, bạn nên:
- Không đeo điện thoại dưới nách, trên cạp quần hoặc trong túi áo;
- Gọi riêng trong điều kiện tiếp nhận tối đa, nghĩa là, khi màn hình hiển thị tất cả các thanh mạng, vì sóng truyền đi được nhân 2 cho mỗi thanh bị thiếu;
- Không gọi điện thoại bằng cách di chuyển, không đi bộ, không đi tàu hỏa, xe buýt, ô tô, thuyền, cưỡi ngựa, xe đạp, trượt patin, cũng không bằng xe tay ga hoặc các phương tiện di chuyển khác, bởi vì điện thoại phát ra sóng đáng kể để kết nối với một rơ le mới, gần hơn;
- Giữ điện thoại di động cách xa trước khi đổ chuông đầu tiên (thường là tiếng bíp hoặc tín hiệu hình ảnh cho biết người dùng đang kết nối với số được gọi);
- Luôn tắt điện thoại di động vào ban đêm hoặc đặt điện thoại cách đầu hơn 50 cm nếu cần bật điện thoại;
- Tắt kết nối Wi-Fi ngoài khoảng thời gian sử dụng thực tế;
- Để thiết bị di động cách xa ngực, xương chậu và đầu ít nhất từ 40 đến 50 cm khi sử dụng Wi-Fi.
Sóng do tivi hoặc máy tính phát ra truyền theo khoảng cách tỉ lệ với kích thước màn hình của thiết bị. Nó được khuyến khích đứng cách TV hơn 4 feet. Điều bắt buộc là không bao giờ đặt thiết bị trong phòng và tắt nó sau mỗi lần sử dụng. Tốt nhất là kết nối TV với bộ giải mã hoặc hộp bằng dây cáp.
Dù dành riêng cho các hoạt động giải trí hay công việc, máy tính có thể được tìm thấy trong mọi gia đình. Bức xạ điện từ lan truyền chủ yếu từ màn hình của nó. Khuyến cáo rằng máy tính để bàn và máy tính xách tay được cắm vào ổ cắm nối đất để tránh bức xạ điện tần số thấp. Ngoài ra, nên sử dụng kết nối cáp với hộp Internet thay vì kết nối WiFi.
Ngoài ra, cần có những lưu ý nhất định khi sử dụng máy chơi game để tránh sóng điện từ. Thật vậy, một số thiết bị được trang bị bộ điều khiển không dây sử dụng tần số vô tuyến để kết nối. Một số trong số chúng được kết nối với Internet qua Wi-Fi để cập nhật phần mềm hoặc trò chơi trực tuyến. Nếu việc tiếp xúc với sóng điện từ phụ thuộc vào khoảng cách giữa bàn điều khiển và người dùng, nên có khoảng cách lớn hơn 20 cm. Ngoài ra, để hạn chế tốt hơn việc tiếp xúc với bức xạ điện từ, nên:
- Hạn chế sử dụng chế độ Wi-Fi;
- Sử dụng bộ điều khiển có dây và rút phích cắm của bảng điều khiển sau mỗi lần sử dụng;
- Không ở giữa bộ điều khiển và bảng điều khiển khi sử dụng chúng;
- Di chuyển bàn điều khiển cách giường hoặc ghế sofa 50 cm.
