Làm thế nào để tái sử dụng nước nấu rau?
Tại sao phải dùng lại nước nấu rau?
Các nấu trong nước là kỹ thuật chuẩn bị truyền thống được sử dụng cho các loại rau. Nó tránh thêm quá nhiều chất béo và cho phép thêm gia vị hoặc gia vị. Lưu ý là nấu trong nước là nước duy nhất để rau dễ tiêu hóa. Nước nấu ăn thu được sau đó có thể được sử dụng lại để chuẩn bị nước dùng cơ sở cho nước sốt hoặc súp.
Nước nấu thức ăn thực sự là một chất cô đặc của chất dinh dưỡng. Nó thu thập một số khoáng chất và vitamin có trong rau, thịt hoặc thậm chí là thức ăn thừa luộc. Các rau từcanh tác hữu cơ được ưu tiên sử dụng lại. Thật vậy, các chất dinh dưỡng chủ yếu được lưu trữ trong vỏ của rau và tốt hơn là bạn nên tránh GMO và thuốc trừ sâu càng nhiều càng tốt.
Nấu nước không ướp muối và nguội lạnh có thể được sử dụng cho Tưới cây. Ngoài việc cung cấp cho họ một lượng nhỏ muối khoáng, động tác này còn tránh lãng phí nước. Mặt khác, tốt hơn là nên tránh nước dùng để nấu cơm, khoai tây và mì ống để tưới, vìtinh bột chứa trong những thực phẩm này có hại cho cây trồng. Đặt trước các loại nước dùng này tại làm cỏ bằng cách rải chúng giữa các tảng đá cuội, dưới chân tường hoặc trên đường lái xe.
Cách sử dụng nước nấu rau
Nước nấu rau có những đức tính ít người biết nên được khai thác để tránh lãng phí.
Để làm vườn
Nước nấu rau củ có lợi cho cây, bởi vì nó giàu có vitamin vàtrong khoáng chất được thực vật đánh giá cao. Phân bón tự nhiên này có hiệu quả trong việc phục hồi màu sắc của chúng, mà còn trong việc nuôi dưỡng chúng. MỘT nước không muối được chế biến với các loại rau hữu cơ được khuyến khích để tưới cây. Nó cũng có thể được đổ lên đống phân trộn với lượng hợp lý.
Dùng cho nhà bếp
Nước nấu rau rất thích hợp để chế biến khối lượng nước đo độ tự chế. Nó có thể được trang trí với đinh hương, cọng cần tây, tỏi hoặc gừng để tăng hương vị. Sau khi làm mát, nó đủ để cửa hàng trong một chai và đặt nó trong tủ lạnh. Nước dùng này có thể được lưu trữ tối đa một tuần và có thể được tái sử dụng để nấu thịt.
Nước nấu ăn khác
Nước nấu rau không phải là loại nước tái sử dụng duy nhất.
Nước nấu khoai tây
Giống như mì ống, nước nấu khoai tây là một kẻ giết cỏ hiệu quả trong việc loại bỏ cỏ dại. Nó rất giàu mangan, canxi, sắt, kẽm, vitamin C, kali, thiamine, niacin hòa tan và riboflavin. Chỉ cần đổ nó lên cây hoặc phun khi nó đã nguội là đủ. Nước này cũng có hiệu quả đối với tẩy dầu mỡ sàn bếp và để khôi phục độ sáng bóng cho gạch lát nền. Nó có thể được sử dụng khi còn ấm để chà bề mặt, sau đó rửa sạch bằng giẻ lau sau 10 phút thi công.
Nước này có hiệu quả loại bỏ đá vôi trên đồ sành sứ và vòi. Do hàm lượng tinh bột cao nên nó cũng có lợi cho tóckhi được sử dụng như điều hòa. Nó làm chậm quá trình rụng và khô tóc. Ngoài ra, niacin hòa tan trong nó là một chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa bệnh tật. Đã sử dụng hai lần một tuần, nước nấu âm ấm giúp phục hồi tóc bóng mượt và chắc khỏe.
Nước nấu đậu
Nước dùng để nấu ăn đậu trắng không ướp muối là hữu ích như tẩy vết bẩn, bởi vì nó loại bỏ hiệu quả các vết bẩn trên quần áo lụa, cotton hoặc len. Để tận dụng đặc tính loại bỏ vết bẩn của nó, đậu phải được ngâm. một chục giờ bên trong, trước khi nấu chúng cho một giờ. Nước nấu ăn đậu đỏ có thể được sử dụng trong công thức mousse sô cô la để thay thế lòng trắng trứng.
Rau mồng tơi nấu nước
Nước thu được sau khi nấu rau bina hoàn hảo để hồi sinh quần áo len đen bị xỉn màu do giặt nhiều lần. Nó cũng có hiệu quả trong việc khôi phục độ sáng bóng cho dao kéo bạc.
Nước nấu đại hoàng, rau bina và cây me chua
Nước dùng để nấu đại hoàng, cây me chua và rau chân vịt được dùng để làm sạch đồ bạc. Những loại rau này, với số lượng lớn, chất làm trắng tự nhiên được gọi là axit oxalic. Chỉ cần nhúng đồ bạc vào đó hoặc dùng khăn tẩm dung dịch này chà xát để bảo dưỡng.
Nước nấu trứng
Vỏ trứng chứa các chất dinh dưỡng lý tưởng để bón đất, bao gồm canxi. Việc sử dụng nước nấu ăn của họ làm giàu khoáng chất cho đất. Vỏ trứng chứa hơn 95% khoáng chất mà chúng bị mất đi khi ngâm trong nước sôi. Uống nước này cũng được khuyến khích trong trường hợp mệt để lấy lại năng lượng.
Nước nấu cơm
Nước nấu cơm được biết đến để chữa bệnh kích thích ruột và bệnh tiêu chảy. Nó cũng được sử dụng như một phương pháp điều trị để làm cho tóc bóng mượt nhờ vàotinh bột Nó chứa. Nó được sử dụng như một loại nước rửa và nên để trên năm phút trước khi rửa lại bằng nước sạch.
NS gạo trắng được khuyến khích tiêu thụ vì nó giải phóng các chất dinh dưỡng dễ dàng hơn. Loại ngũ cốc này rất giàu sắt, kẽm, vitamin B, kali và magiê được chuyển hóa thành nước trong quá trình nấu nướng.
Nước nấu nấm
Nước dùng để nấu nấm có hương vị đặc biệt. Nó là hoàn hảo cho hương vị các món ăn, để chuẩn bị ngon nước sốt hoặc để thêm hương vị cho món ăn được ninh nhừ.
Nước hầm xương
Xương và thịt gia cầm hoặc thịt đỏ được dùng để nấu nước dùng. Chế phẩm làm từ xương này nên đun nhỏ lửa trong vài giờ với chất thơm (hành, tỏi, bó hoa garni) trước khi được tái sử dụng để kích thích phòng thủ miễn dịch. Thật vậy, nó tái tạo lại cơ thể trong khi cung cấp nước cho cơ thể.
