Tại sao bạn phải ngừng gội bằng sữa tắm?
Tại sao bạn không nên giặt quá nhiều?
Theo một cuộc khảo sát gần đây, chỉ 75% người Pháp tắm vòi hoa sen hàng ngày. Thật vậy, việc giặt giũ mỗi ngày chưa chắc đã tốt cho sức khỏe của bạn. Lý do như sau:
- Tắm thường xuyên tấn công da
Tắm thường xuyên gây kích ứng da, khiến da dễ bị tổn thương bởi các tác động bên ngoài. Trong quá trình rửa, một phần của màng hydrolipid của da sẽ biến mất. Điều này đặc biệt bao gồm mồ hôi, chất sừng, nước và các yếu tố chịu trách nhiệm hydrat hóa da và bảo vệ da chống lại vi khuẩn. Để khắc phục điều này, thường phải sử dụng sữa dưỡng ẩm sau mỗi nghi lễ. Ngoài ra, lý tưởng nhất là bạn nên hạn chế tắm một lần mỗi ngày, hoặc thậm chí ít hơn, đặc biệt là đối với những người dễ bị viêm da dị ứng.
Tại sao lại dừng sữa tắm?
Dễ ngửi, dễ sử dụng và vận chuyển, sữa tắm ban đầu trình bày tất cả các lý lẽ để được áp dụng trong nghi thức hàng ngày của nó. Tuy nhiên, giày nhúm về mặt cấu tạo, tạo thành mối nguy hiểm thực sự cho cơ thể.
Thật vậy, phần lớn các loại sữa tắm đều chứa thành phần độc hại vì sức khỏe. Điều quan trọng là phải biết cách giải mã chúng. Dưới đây là những điều phổ biến nhất:
- Nonoxynol;
- Nonylphenol;
- Octylphenol;
- Propylphenol;
- Cyclomethicone;
- Decamethylcyclopentasiloxan;
- 2-phenoxyetanol (EGphE);
- Phenoxytol;
- Sulphates và paraben;
- 4-tert-octylphenol;
- E320;
- Butylated hydroxyanisole;
- Butylhydroxyanisole;
- BHA;
- Cyclopentasiloxan;
- Cyclotetrasiloxane;
- Amylphenol;
- Heptylphenol;
- Dodecylphenol;
- Methylphenol;
- Etylpenol (hoặc xylenol).
Do các hợp chất hóa học của chúng, sữa tắm gây ra rủi ro về da trong số những người khác. Việc sử dụng quá nhiều sữa tắm sẽ gây ra các phản ứng lâu dài trên da như dị ứng, kích ứng hoặc nhạy cảm với ánh sáng. Việc áp dụng thường xuyên sẽ thúc đẩy sự tích tụ các chất hóa học trong cơ thể, đặc biệt là trong máu, nước tiểu, thậm chí cả sữa mẹ và dây rốn.
Sữa tắm có thành phần đáng ngờ cũng quảng cáo sự xuất hiện của bệnh ung thư và của rối loạn khả năng sinh sản. Những loại có chứa các thành phần nằm trong danh sách đen có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư loại hormone cũng như các vấn đề về khả năng sinh sản.
Thay thế nào?
Có thể đảm bảo vệ sinh của bạn theo cách tự nhiên hơn với các lựa chọn thay thế sinh thái và lành mạnh cho cơ thể. Dấm vệ sinh, bột đất sét hoặc xà phòng ... Chúng mang lại sự đơn giản và chân thực cho phòng tắm:
- Thanh lọc cơ thể với bột Reetha
Bột Ayurvedic Reetha là một chất thực vật được lấy từ vỏ của quả bồ hòn Mukorossi, còn được gọi là "cây xà phòng". Kỳ quan châu Á này rất giàu saponin, mang lại cho nó tính chất tạo bọt và rửa sạch. Được phụ nữ Ấn Độ sử dụng trong nhiều thế kỷ, nó là một đồng minh hoàn hảo để chăm sóc tóc. Là một chất kháng khuẩn hiệu quả, loại bột này cũng chứa các chất hoạt động bề mặt tự nhiên có khả năng hòa tan các tạp chất và chất béo. Đặc tính chống oxy hóa của nó là hoàn hảo cho làn da trưởng thành.
- Da mềm, được tẩy tế bào chết với bọt biển Konjac
Được đặt tên là Konnyaku ở Nhật Bản, loại đá quý này được làm từ rễ của một loại cây lâu năm được trồng ở châu Á. Nó được đặc trưng bởi rất nhiều phế nang, hoàn hảo để tẩy tế bào chết nhẹ nhàng trên mặt và cơ thể mà không làm tổn thương da. Bạn có thể sử dụng một lượng nhỏ chất tẩy rửa. Trước đây được sử dụng để rửa làn da mỏng manh của trẻ sơ sinh, phụ kiện này có tác dụng tuyệt vời trên tất cả các loại da.
- Đối với làn da bị mụn, tốt hơn hết bạn nên chọn những phiên bản có hàm lượng than đá tre, lý tưởng để làm thông thoáng lỗ chân lông và làm sạch sâu da;
- Da thường, da dầu hay da hỗn hợp thì dành nhiều hơn cho đất sét xanh, có tác dụng hút bã nhờn và tạp chất;
- Đất sét đỏ đặc biệt thích hợp cho da khô và da trưởng thành. Nó rất lý tưởng để cải thiện quá trình tái tạo tế bào và làm chậm sự xuất hiện của các nếp nhăn.
- Hương thơm tinh tế và nhẹ nhàng với giấm vệ sinh
Sản phẩm này thu được từ quá trình xử lý chất thơm và hoa trong giấm rượu táo. Giấm vệ sinh có mùi thơm này đã được sử dụng trong thời Trung cổ cho nghi lễ vệ sinh "khô". Nó được đánh giá cao vì đặc tính làm mềm và làm se da, là một loại thuốc bổ lý tưởng cho da nhờn.
- Xà phòng lạnh để tắm sinh thái kiên quyết
Xà phòng lạnh xuất phát từ phương pháp làm xà phòng lâu đời nhất, ngay cả trước khi các kỹ thuật công nghiệp ra đời. Nó bao gồm các loại dầu thực vật chưa đun nóng, do đó duy trì hàm lượng axit béo, chất chống oxy hóa và vitamin cần thiết cho da. Chứa glycerin tự nhiên cũng như hàm lượng bơ thực vật hoặc dầu thực vật cao, xà phòng này hoàn toàn nhẹ nhàng để làm sạch da mặt, lý tưởng cho da khô.
- Bổ sung muối khoáng với rhassoul
Còn được gọi là "vùng đất dung nham", rhassoul là một loại đất sét có nguồn gốc núi lửa đến từ Maroc. Nó được phụ nữ Bắc Phi đặc biệt yêu thích vì sử dụng nó như một loại xà phòng nhẹ cho cơ thể và tóc. Một trong những nghi lễ hammam nổi tiếng. Đặc thù của nó? Sự vắng mặt của chất hoạt động bề mặt và các đặc tính kháng khuẩn của nó. Ngoài ra, rhassoul tạo thành một nguồn tự nhiên của các nguyên tố vi lượng và khoáng chất như sắt hoặc canxi.
