Làm thế nào để áp dụng phương pháp lưu trữ FlyLady?
Phương thức FlyLady là gì?
Các Phương thức FlyLady rất thích hợp cho những ai cần sắp xếp lại công việc gia đình. Ngoài ra, nó là hoàn hảo cho những người có không có nhiều thời gian để cống hiến cho hộ gia đình của họ. Phương pháp này về cơ bản bao gồm:
- Declutter nội thất của nó mỗi ngày cho 15 phút ít nhất.
- Thiết lập một lịch trình buổi sáng và một thói quen buổi tối.
- Kế hoạch một giờ dọn dẹp hàng tuần.
- Thiết lập một kế hoạch hàng tuần cơ bản trong đó xác định các nhiệm vụ phải làm mỗi ngày.
- Thiết lập một kế hoạch làm sạch theo các khu vực khác nhau trong nhà của bạn (phòng khách, nhà bếp, phòng ngủ, phòng làm việc, nhà vệ sinh).
- Thiết lập một sổ nhật ký được sử dụng để sắp xếp mọi thứ, lập kế hoạch thực đơn hoặc quản lý ngân sách.
Để thực hiện việc cất giữ và dọn dẹp nhà cửa này, bạn phải có hẹn giờ và áp dụng các mẹo của FlyLady để thoát khỏi sự lộn xộn từng chút một.
Như Marla Cilley đã nhắc nhở chúng ta, điều quan trọng làthói quen : "Một khi thói quen được tạo thành, nó sẽ trở thành một cách sống."
Mở đường cho cái mới và vứt bỏ những thứ cũ
Bí quyết đầu tiên là áp dụng nguyên tắc "một người vào, một người đi ra"để mua quần áo hoặc đồ vật cho ngôi nhà của anh ấy. Vì vậy, mỗi lần chúng ta mua một đồ vật mới, chúng ta phải mang thứ gì đó tương tự ra khỏi nhà của mình. Ví dụ: nếu chúng ta mua một chiếc áo phông mới, chúng ta sẽ phải loại bỏ một chiếc áo phông cũ.
Mặt khác, nếu bạn không tìm thấy bất kỳ đối tượng nào tương tự, bạn có thể chọn hai đối tượng khác để vứt bỏ hoặc cho đi. Thủ thuật này cho phép bạn suy nghĩ về những gì bạn đã có và những gì bạn sẽ chia tay trước khi đưa các thương vụ mua lại mới vào nhà của bạn. Điều này làm cho nó có thể giảm mua hàng thúc đẩy và giới hạn rối loạn ở nhà.
27 đối tượng để ném boogie theo FlyLady
27 đối tượng boogie, còn được gọi là ném đồ vật nhảy, là nhanh chóng loại bỏ các đối tượng ra khỏi nhà.
- Lấy một túi rác và duyệt qua ngôi nhà của bạn để tìm kiếm 27 đối tượng để vứt bỏ.
- Làm điều đó càng nhanh càng tốt.
- Thao tác này không nên mất nhiều hơn 15 phút.
Hơn nữa, thay vì bỏ những đồ vật này vào thùng rác, tốt hơn là bạn nên tái chế ở đâu cho, chẳng hạn như các hiệp hội như Emmaüs hoặc Secours Populaire.
Chữa cháy tại các điểm nóng
FlyLady đang gọi điểm nóng các khu vực nhất định của ngôi nhà, là nam châm lộn xộn. Nếu không được kiểm soát, những điểm nóng này có thể nóng lên và biến thành đám cháy. Thật vậy, rối loạn sẽ gọi là rối loạn. NS'sự tắt lửa là giám sát các điểm nóng khác nhau này trong nhà và cất bất kỳ vật dụng nào vừa được đặt ở đó.
Tùy theo thói quen và lối sống của mỗi người mà các điểm nóng này có thể tương ứng với cửa ra vào, nhà bếp, phòng khách hoặc phòng ngủ. Tuy nhiên, bằng cách tích hợp thủ thuật này vào thói quen buổi sáng và buổi tối của bạn, bạn học cách kiểm soát lửa cùng lúc với sự rối loạn! Và nó không mất nhiều hơn 5 phút mỗi ngày.
Các phiên khai báo kéo dài 15 phút của FlyLady
Lời khuyên cơ bản của FlyLady là người khai báo nhà của anh ấy mỗi ngày trong 15 phút. Nếu muốn, bạn thậm chí có thể kết hợp nhiều phiên liên tiếp.
- Để cung cấp cho mình ba trường hợp : một cái thùng cho mọi thứ sẽ được vứt đi, một cái cho những gì bạn muốn cho đi và một cái cuối cùng cho những gì sẽ được cất giữ ở nơi khác.
- Sử dụng một hẹn giờ, dọn dẹp một căn phòng cho 15 phút. Khi đồng hồ đổ chuông, hãy dừng hoặc bắt đầu lại thêm 15 phút.
- Thực hiện ba phiên khai báo sau đó nghỉ 15 phút.
Nếu bạn vẫn ở trạng thái tốt, bạn có thể tiếp tục các phiên khai báo!
Giải cứu ngôi nhà của mình trong 5 phút
Kỹ thuật này bao gồm thực hiện, mỗi ngày, 5 phút để lưu trữ hoặc vứt bỏ một vài mặt hàng trong phòng đông đúc nhất ở nhà, như ga ra hoặc hầm.
Nếu không may, tất cả các chiến lược này không thành công, vẫn có một chiến lược khác để thử.
Bộ nhớ khủng hoảng
Đối với một số kết quả nhanh chóng, bạn phải mời, hoặc tưởng tượng mời ai đó đi ăn tối. Điều này mang lại cho động lực để bắt đầu dọn dẹp nhà cửa để có một nội thất sạch sẽ để giới thiệu với khách của mình!
Lưu ý rằng, trong lúc nóng vội, bạn sẽ bị cám dỗ để che đậy mớ hỗn độn hơn là làm mọi việc theo quy tắc của nghệ thuật. Tuy nhiên, điều này chắc chắn cho phép bạn bắt đầu lưu trữ và tạo động lực cho bản thân. Thách thức ở đây là phải rất thường xuyên và không để tình trạng lộn xộn quay trở lại những nơi đã cất giữ.
Và để tìm hiểu thêm về phương pháp FlyLady, hãy tham khảo trang web chính thức.
